Специалисты из области позитивной психологии утверждают, что об отношениях людей можно узнавать по тому как они умеют радоваться вместе.

  Современный мир устроен так, что люди чаще улавливают негативные сообщения, пропуская «мимо ушей» позитивную информацию, которой не придают особого значения.

  Нам легче посочувствовать, пожалеть, проявить участие, подставить плечо, а вот радуемся совместно мы очень редко. Мы не слышим (или редко слышим) людей, когда они рассказывают нам о своих победах, триумфах и мелких удачах. И даже на шумных вечеринках принято обсуждать что-то «остренькое», а не приятное, веселое и счастливое.

  Открою вам секрет № 1:
наша ответная реакция именно на радостные сообщения партнеров или укрепляет отношения или подрывает их!

  Существует 4 основных типа реакции человека на сообщения (трансакции):
1)Активная и конструктивная.
2)Пассивная конструктивная.
3)Активная деструктивная.
4)Пассивная деструктивная.
  На пользу и развитие отношениям способствует только одна из них.

  Активная конструктивная реакция
проявляется в очень внимательном и чутком отношении к партнеру в любой момент его жизни, и тем более в счастливый.

  При таком поведении мы СОрадуемся с партнером, т.е радуемся совместно — проявляем максимум внимания, задаем ему много вопросов, внимательно выслушиваем ответы, чувствуем его прекрасное состояние, обнимаем, целуем, смеемся вместе с ним, веселимся, подчеркиваем важность этого приятного момента для него и т.д.

  Одним словом, мы находимся рядом и вместе проживаем этот кусочек счастья, который благодаря такому взаимопониманию и взаимопроживанию, перерастает, как правило, в крепкие доверительные отношения.


  Пассивная конструктивная реакция —
это сдержанная реакция на радостное настроение/поведение вашего партнера, которая проявляется в формальной поддержке, без проявления искренних чувств и без эмоционального участия.

  Активная деструктивная реакция
проявляется в том, что даже на радостное сообщение своего партнера, мы находим повод его упрекнуть, и показать свое недовольство в виде недовольства и критики.

  Деструктивная форма реакции
в общении может быть проявлением невоспитанности, бестактности, эгоизма партнера. При такой форме взаимодействия вы никогда не придете к искренности и доверительности во взаимоотношениях.

  Пассивная деструктивная реакция —
это игнорирование позитивного настроя своего партнера, неприятие его успеха, радости и оптимизма.

  При такой форме поведения человек «в упор» не видит и не слышит того, о чем ему говорит партнер: он не поддерживает с ним зрительный контакт, говорит на отвлеченные темы, а то и вовсе может уйти.

  Секрет № 2:
Способность к активной конструктивной реакции мало кому дана от природы.

  Надо приложить много усилий, чтобы она вошла в привычку.

  Все в ваших руках: хотите, чтобы окружающие стали вашими поклонниками, тренируйте активную конструктивную реакцию.


Вы можете пройти мой урок по «Гармоничным отношениям»:

Пройти урок

Если самостоятельно не все получится так, как хочется, то можете записаться на мою консультацию.