Энергетические практики для женщин
Категория: психотехники, энергетические практики, советы психолога
Если вы пережили измену, то, наверное, столкнулись с еще одной проблемой: трудностью создать отношения с другим мужчиной.
Дочитайте статью до конца, и вы узнаете, какие энергетические практики на 100% помогают выйти из состояния стресса, вызванного изменой.
Измена чаще приходит в жизнь тех женщин, которые истощены, им не хватает жизненных сил.
Эмоции — это энергия огромной силы! Отрицательные эмоции отпечатываются в нашем теле мышечными зажимами и в долговременной памяти. И хранятся в теле, пока мы их не проработаем (расслабим мышцы), а в памяти — пока не заменим на позитивные.
Не все виды массажа могут помочь в расслаблении мышц, настолько глубоки эти зажимы. Расслабить их можно с помощью дыхательных практик и медитаций.
Если удается расслабить эти зажимы — в тело приходит энергия, мышцы наполняются кислородом, т.к. кровь имеет доступ к каждой клеточке это самой мышцы.
Когда тело высвобождает всю хранящуюся в нем эмоциональную энергию, женщина испытывает чувство свободы от страха и нужды, ощущает свою целостность. Она выстраиваете вокруг себя собственное новое энергетическое поле. У нее появляется энергия для создания новых отношений.
Это важно знать.
Такие эмоции как злоба, ненависть, обиды, нужда или страх отнимают у женщины очень много сил, и, следовательно, созидательной энергии, которую она могла бы направить не только на новые отношения и построение новой судьбы, но и на восстановление своего здоровья.
Я обучаю женщин многим энергетическим приемам, необходимым для счастливой жизни, на программе «Тайная власть женщины». Если вам эта тема интересна — напишите мне по это ссылке:
Сильные эмоции повреждают тонкие структуры тела. Их надо восстановить, прежде чем, заводить новые знакомства и отношения. В противном случае ничего не получится.
Надо не только восстановить вашу энергетическую целостность и вернуть в тело энергию, но и превысить ее оптимальный уровень в теле. Так как оптимального уровня энергии хватает только на выживание.
Я уже слышу ваш вопрос: «Как это сделать»?
- Научиться регулировать свои эмоции.
- Держать фокус на том, что вас радует, вдохновляет, развивает.
- Развивать в себе высшие эмоции и состояния (принятие, радость, любовь без каких бы то ни было условий, нейтралитет, благодарность).
Вот какую практику вы можете выполнять самостоятельно.
Сядьте удобно. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох 3 раза. В течение 1-2 минут следите за своим дыханием.
Почувствуйте самое дискомфортное место в вашем теле.
Внутренним взором сконцентрируйтесь на нем. И начните дышать через него.
Представляйте, как на вдохе воздух заходит именно в это место вашего тела, на выдохе выходит и уносит с собой боль, неприятные чувства и ощущения. Выдыхать можно в несколько этапов.
Выполняйте эту дыхательную практику до тех пор, пока не почувствуете в этом место облегчение, пустоту.
Не спешите, за один раз прорабатывайте только один участок тела.
Уверена, эта практика получится у каждой из вас.
Это очень мощная энергетическая практика, освобождающая тело от боли, а мозг от привычки вспоминать измену.
Обязательно оставьте свой комментарий!
Кликайте по кнопкам социальных сетей и поделитесь этой статьей.
НАПИШИТЕ МНЕ В ЛЮБОМ ИЗ МЕССЕНДЖЕРОВ