В этом статье я расскажу о том

  • Как забыть мужа, с которым вы развелись?
  • Как его выбросить из своего сердца и жить дальше?
  • Почему у вас нет сил полюбить другого?
  • Почему вы считаете, что не можете быть счастлива в любви?

Эта статья будет полезна как замужним, так и тем женщинам, кто стремится выйти замуж.

Что такое развод? Это сильнейший стресс.

Вот как описала свое состояние после развода одна из моих клиенток:

«Я чувствую сильную боль. Она меня будто ломает изнутри! Но при этом я понимаю, что люблю его.

И без него нет никаких планов и целей. Ничего нет... Не могу ничем заняться, ибо через 10-15 минут понимаю, что это все ненужное мне и бросаю это занятие.

Хочется исчезнуть, провалиться куда-нибудь, чтобы никто меня не видел... Я как бы осиротела без него, поняла, что теперь мне надо рассчитывать только на себя в этой жизни.

Я почти все время о нем думаю, и в глубине души надеюсь на то, что он вернется».

Почему так больно расставаться? Почему не хочется признавать реальность, когда свидетельство о разводе в кармане?

Потому, что юридический развод не подразумевает развода душевного, и на уровне ощущений женщина все еще жена.

Отсюда и такое «плаксивое» поведение. Муж вроде бы уже чужой человек, а вы все думаете и думаете о нем, вспоминаете его, припоминаете вместе проведенное время, «разговариваете» с ним...

Бывший мужчина словно вас «держит» и не отпускает. Вокруг вас находится масса прекрасных кандидатов в мужья, но вам никто не интересен, вы никого не замечаете.

Вы талантливая женщина, умная, прекрасная, и многие мужчины, заглядываясь на вас, хотели бы создать с вами крепкую и счастливую семью — но вы их игнорируете.

Мне часто пишут женщины о том, что хотят выйти замуж, родить детей, создать семью. О том, как они много работаю над этим вопросом: изучаю литературу, читают мои статьи, проходят тренинги,чтобы стать прекрасной женой. Но не могут никого полюбить, потому что думают о бывшем, боятся нового опыта взаимодействия с мужчинами.

От чего так происходит?

Отвечаю: у вас эмоциональная зависимость от прошлых отношений. Когда вы были в браке с мужем, т.е. в отношениях, вы постоянно что-то вкладывали в эти отношения.
Это были:

  • мысли (хорошие, не очень хорошие и даже негативные)
  • действия (стирали, убирали, встречали и провожали, ласкали и т.д.)
  • энергию (свои эмоции и чувства)

Муж вам отвечал (т.е.отдавал) тоже своими мыслями, действиями (или бездействием), энергией. Вы вкладывали в него, он — в вас.

Например, вы приготовили завтрак, он вас поцеловал (а может остался недовольным — это тоже его ответная реакция на ваше действие). Вы поддержали его в карьерном росте — он вас отвез на Бали. И т.д.

Мы так взаимодействуем ежедневно.

И вот — развод. Мужа нет рядом с вами (или вы все еще под одной крышей, но уже не с родным человеком, а с чужим. Ведь вы в разводе!) И вы продолжаете по-привычке «разговаривать» с ним, вспоминать ваши прежние отношения, думать о том, как вам сейчас обустраивать свою жизнь.

Так вы концентрируетесь на том (на бывшем), чего в вашей реальной жизни нет (брак распался). Известно, на чем мы концентрируемся, туда направляем свое внимание, и следовательно, жизненные силы/энергию.

Получается — вы сливаете свои силы. А они нужны вам самой, чтобы продолжать жить, быть счастливой, и если захотите, то и для новых отношений.

Что делать?
Вернуть себе свое.

Предлагаю вам выполнить упражнение «Эмоциональный баланс моей души». Оно способно быстро вернуть психологическое здоровье, эмоциональную стабильность человеку и избавляется от ощущений потери.

Эта методика основана на образных представлениях своих чувств. Образ какого-то вашего чувства собственно и является самим чувством. Вам нужно представить возвращение к себе своих чувств в виде образа.

Что нужно сделать:

  1. Представить чувства, которые были «вложены» в ушедшего человека, произнесите их, назовите их. Например, ласка, внимание, забота... Чувства могут быть представлены в совершенно разных образах. Например, кто-то представляет их в виде белого облака, кто-то в виде ручья, цветов, солнца, радуги и т.п.
  2. Чувства лучше представить лежащими напротив вас на столе.
  3. Вернуть образы в себя. Нужно поместить эти чувства в себя, втянуть их в свое тело, и растворить в нем. Представить, как энергия этих чувств возвращается в ваше тело, наполняет каждую клеточку и вы приобретаете целостность.

      4. Эффект от применения методики ощущается сразу же. По телу разольется ощущение расслабления, счастья, эйфории.

      Женщины, проделав это несложное упражнение и избавившись от эмоциональной зависимости — восстанавливают душевный баланс.

      Результат
      Теперь вы полностью избавились от всего, что связывало вас с другим человеком. Вы произвели развод с ним на уровне энергии души,и теперь можете жить так, как вам хочется.

      Человек, в душе которого царит эмоциональный баланс счастлив. Счастье оно внутри каждого, а не в партнере.

      Побочный эффект
      Теперь ожидайте повышенного внимания от других мужчин.

      Сохраняйте статью себе в закладки и подписывайтесь на обновления моего сайта, чтобы не пропустить полезную информацию и действенные упражнения.

      Вы всегда можете задать вопросы о ваших отношениях — я с удовольствием отвечу. Комфортней будет с вами общаться, если вы запишетесь на мою бесплатную консультацию, заполнив форму под этой статьей.

      Жмите на кнопки социальных сетей и делитесь этой статьей.