Если изначально вам некомфортно в отношениях со своим любимым человеком, общение и встречи приносят больше расстройств и разочарований, чем радости, и вам кажется, что вас не любят, то следует задуматься о том, нужно ли дальше продолжать отношения?

Обычно люди надеются, что:


  1. Партнер изменится. Это тупик, из которого нет выхода.
  2. Начну любить себя и все изменится.

Мое мнение, если вы попали в похожую ситуацию, то вы не любите себя. И, действительно, надо работать в этом направлении.

Но не все так просто, как хотелось бы.

Как зарождается нелюбовь к себе? Можно ли нелюбовь превратить в любовь?

Нелюбовь многогранна так же, как и любовь. И то и другое — есть процесс.

В этой статье только об одной грани нелюбви — отрицании.

Отрицание развивается в детстве, в тот период, когда еще нет вообще никакой любви или нелюбви к себе и кому бы то ни было. В первые дни появления на свет, в младенчестве, когда ребенок еще не отличается от детеныша животного (щенка, котенка, обезьянки) по своим повадкам, в его психике еще нет «Я» и нет отношения к себе, а есть только Они — окружающие, и отношение к ним, и их отношение к малышу.

Любовь к себе произрастает из отношения к окружающим. А отношение к окружающим может быть со знаком «+» или «-», и формируется по очень простому механизму.

Хорошие («+„) — это те, которые расположены к малышу, которые бегут к нему по первому зову, кормят его, гладят, берут на руки, т.е. делают ему хорошо.

Плохие (“-») — те, кто не берет младенца на руки, не подходит к нему, когда он плачет, не обнимают его, не жалеют и т.д.

ВАЖНО!

Позже, по мере того, как формируется «Я», оно — «Я» — нашей психикой расценивается точно по тем же критериям: мы любим или не любим себя ровно за то же, за что любим или не любим окружающих. И когда наше «Я» похоже на тот образ, который мы в душе осуждаем — наше «Я» в нашей психике также осуждается, расценивается со знаком «-», т.е. отрицается любовь.

Подрастая и взаимодействуя с родителями и другими значимыми людьми, ребенок, например, видит, что:


  • его ругают, когда он шалит,
  • им не довольны, если он непослушен,
  • ему не сочувствуют, когда он расшиб коленку
  • И т.д.

Он принимает такое отношение на свой счет как Нелюбовь. У него формируется ощущение, что он заслуживает такого негативного отношения. И рождается в душе Нелюбовь к себе: «Я недостоин любви», т.е. отрицает любовь к себе.

Он не знает, что родители поступают так из любви, из лучших воспитательных побуждений. Ребенок видит только внешнюю сторону такого взаимодействия, не понимает, что стоит за этой строгостью, какие душевные метания и т.п.

С этим отрицанием любви к себе человек идет в большую жизнь и не понимает, что же не так с ним?

Знаете почему?

Потому что мы в любом возрасте остаемся детьми для своего родителя, заронившего в нас зерна НЕлюбви. Даже, когда родителей уже нет на свете.

Поэтому человек и воспринимает со знаком «+» только тех людей, которые по отношению к нему доброжелательны, участливы, терпимы, радушны, ласковы. И себя человек любит (ВАЖНО!) только в таких же проявлениях (Это все проделки нашей психики).

Если же человек ведет себя негативно, критично, назидательно, конфликтно, сквернословит — каковы бы ни были причины, каким бы логичным не было это поведение, неизбежно развивается аутоиммунная агрессия — нелюбовь к себе.

Поэтому, когда нас кто-то ругает, наказывает, чего-то лишает, высмеивает, наша психика не разбирается — прав этот человек или не прав — она моментально отторгает этого человека: я это не хочу; я не люблю этого человека.

И с нами психика поступает так же — отторгает — не любит нас — отрицает любовь.

Поэтому верно утверждение: человек, который кричит на окружающих, себя не любит, даже если окружающие реагируют на это с пониманием и принятием.

Надеюсь теперь вам понятно вам, как рождается отрицание любви в себе. Что делать? Есть 2 подхода:


  • Один — надо принять себя несмотря ни на что и полюбить.
  • Второй — надо понять: за что ты себя не любишь и исправить это в себе.

Какой подход выбираете вы?

Могу предложить вам медитацию на возвращение себе любви. Слушать ее надо столько раз, сколько потребуется, чтобы понять, что любовь внутри вас вновь возрождается. Медитация Так же вы можете записаться на мою бесплатную диагностическую консультацию.

Благодарю за вопросы и комментарии.

Кликайте по кнопкам социальных сетей и делитесь этой статьей.