Знаю, многие смотрели фильм с одноименным названием, и может, быть, не один раз. Автор этой книги Элизабет Гилберт. Книга основана на реальных событиях биографии автора.

Приглашаю вас поразмышлять над ее содержанием, а именно о роли любви в жизни женщины, ее места в этом мире страстей и бизнеса, и душевном равновесии.

Предлагаю поступить следующим образом: я делюсь своими лайфхаками по этой книге (фильму), а вы расскажете о своих.

И так.

1. Цитата из книги: «Потеря равновесия от счастья — есть важное равновесие в жизни».
Женское счастье, это не просто «был бы милый рядом». Для женского счастья этого недостаточно. Ей надо еще, чтобы хоть иногда чувства обострялись, эмоции усиливались, реальность будней разбивалась вдребезги и женщина взмывала в небеса... Пусть ненадолго — на час, день... Но ей необходимо состояние влюбленности.

Многие мои клиентки боятся любить, так как испытали много боли от этого прекрасного чувства. И начинают поиски себя в духовных практиках, отодвигая любовь на потом. Им кажется, что обретя душевное равновесие, они смогут создать с мужчиной гармоничные отношения без страсти и влюбленности.

Это самообман. Творец Всего Сущего создал нас для любви, в том числе и страстной любви. И иногда надо терять голову от чувств к своему возлюбленному, чтобы потом ощутить прелесть равновесия и гармонии.

2. Цитата из книги: «Крепко стойте на земле, как на четырех ногах. Так у вас есть связь с этим миром».
Уметь стоять на четырех ногах — значит быть не одной, а с любимым человеком. И принимать своего партнера, как важную составляющую женского счастья и крепкого заземления в жизни.

3. Ешь.
Это наслаждение жизнью, через пищу. Медленное пережевывание и неторопливое проглатывание. Еда — это НЕ, когда покидал все в рот, стукнул по содержимому рта пару раз зубами и заглотил (как удав добычу)).
Прием пищи — это ритуал наслаждения тем, что сейчас ощущает твой язык, нёбо, зубы, внутренняя поверхность щек. Когда каждая клеточка слизистой твоего рта, самый малюсенький рецептор тела чувствует оттенки вкуса, и ты «видишь» живую энергию перерабатываемого кусочка во рту...
Энергия, как киселек, медленно скользит по гортани и пищеводу в желудок... Это медитация удовольствия.
Каждой женщине следует научиться наслаждению приемом пищи. В этом есть особенная магия и притягательная энергия.

4. И еще, наверное, это самый важный урок после прочтения «Ешь, молись, люби»: dolce far niente — сладкое ничегонеделание. Как часто вы позволяете себе dolce far niente? И позволяете ли?
Я уже много лет приучаю себя (да-да, как ходить на тренировки в тренажерный зал!) к такому сладкому времяпрепровождению. И знаете какой плюс в этом безделье? Приходят самые важные и полезные инсайты и решения по разрешению многих отложенных задач!

5. Цитата: «Смотрите на мир через сердце, так вы познаете Бога».
Для познания Бога в себе мы пришли в этот мир. Молитва/медитация для меня — это всегда обращение в своей Божественной сути, своему подсознанию. Там, в глубине меня, есть ответы на любые мои вопросы. Там — мой ресурс для проживания дня сегодняшнего наилучшим образом.
Так же, это жизнь в моменте «здесь и сейчас», когда я стараюсь не тяготиться мыслями о прошлом, и не бежать «вперед паровоза» в будущее. Нарабатываю это умение ежедневными тренировками уже много лет. И от этого кайфую!

6. Любовь начинается с доВерия к Себе. С принятия себя в теле, которое выбрала моя душа. С любви к своему отличию от других. Умения видеть сердцем. Если все это есть, значит, моя любовь разливается беспрепятственно далее — к другим людям, в мир, заполняет пространство вокруг меня радужным светом. И я ощущаю блаженство, гармонию, радость и счастье.
Любить, значит всем и каждому направлять лучики света из своего сердца, особенно тем, кто попытался меня «уколоть» своей болью. А я на эти шипы нанизываю шарики Света и Любви, и дарю в обратную с БлагоДарностью.

Вот как-то так.

Рада вашему мнению об этом произведении. Оставляйте его в комментариях.

А если нужна индивидуальная встреча со мной, то